Những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp cực kì hiệu quả
PreviousBệnh gan, triệu chứng, dấu hiệu và cách điều trị để gan luôn khỏe mạnhNextKhám phá 12 loại thuốc trị thâm mụn cấp tốc bác sĩ khuyên dùng
Last updated
Was this helpful?
Last updated
Was this helpful?
Trong số các vấn đề về sức khỏe, đau nhức xương khớp luôn là một thách thức đối với hàng triệu người trên khắp thế giới. Trước khi y học hiện đại phát triển, các vùng quê đã sử dụng khéo léo rất hiệu quả. Hãy cùng khám phá những cây thuốc trị xương khớp để áp dụng khi cần.
Dưới đây là một số cây thuốc nam trị xương khớp có khả năng giúp giảm đau và viêm, cũng như hỗ trợ trong việc chữa trị bệnh đau nhức xương khớp.
Lá lốt không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn là một trong những vị thuốc nam trị xương khớp hiệu quả. Với những chất quý như tinh dầu và các chất chống oxy hóa, lá lốt giảm đau và giảm sưng tấy khớp. Sắc nước lá lốt để uống hay đắp lên vùng xương khớp bị viêm, lá lốt đã trở thành một biện pháp hỗ trợ trong việc điều trị chứng đau xương khớp.
Cách dùng lá lốt để chữa đau xương khớp:
Chuẩn bị: 5-10g lá lốt khô
Cách thực hiện:
Lá lốt khô rửa sạch
Sắc chúng với khoảng nửa lít nước cho đến khi cạn còn một nửa bát nước.
Dùng nước này uống trong ngày, liên tục khoảng 10 ngày.
>>>Xem: TOP 10 LÁ , GIẢM MỠ THỪA AN TOÀN, HIỆU QUẢ NHẤT
Cây ngải cứu là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp rất tốt. Trong đông y, cây ngải cứu có vị cay nồng, mang theo tác dụng làm ấm cơ thể. Điều này thích hợp cho việc điều trị cho những người mắc chứng đau xương khớp do phong hàn, khí huyết lưu thông kém, và thường xuyên bị cứng khớp.
Bài thuốc từ cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp:
Chuẩn bị:
Lá ngải cứu tươi
Muối biển
Một miếng vải cotton sạch.
Thực hiện:
Rửa sạch lá ngải, để ráo nước
Sau đó sao nhỏ lửa với muối cho đến khi lá ngải chuyển màu.
Bọc cả lá ngải và muối vào một mảnh vải cotton sạch.
Áp dụng miếng bọc này lên vùng khớp bị sưng và viêm.
Thổ phục linh, còn được gọi là khúc khắc, là một loại trong những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp rất công hiệu.
Cách sử dụng thổ phục linh để chữa bệnh đau nhức xương khớp:
Chuẩn bị: Thân hoặc rễ thổ phục linh khô.
Liều dùng: Mỗi ngày dùng 10 – 12g sắc uống hoặc có thể kết hợp với các vị thuốc khác tùy theo thể bệnh và cơ địa mỗi người.
Bạn cũng có thể phối hợp thuốc nam trị xương khớp thổ phục linh trong bài thuốc sau:
Nguyên liệu:
20g thổ phục linh
10g cốt toái bổ
8g thiên niên kiện
8g đương quy
6g bạch chỉ
Sắc uống hoặc có thể ngâm rượu uống để chữa các triệu chứng như phong thấp, gân xương đau nhức, tê buốt tay chân.
Cây vòi voi, còn được gọi là độc hoạt, là một loại cây thuốc nam thường được sử dụng để trị đau nhức xương khớp và các triệu chứng như tê thấp và viêm tấy.
Bài thuốc từ cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp:
Nguyên liệu:
Cây vòi voi 12g
Nhân sâm 8g
Tầm gửi 8g
Tần giao 8g
Sinh địa 8g
Xuyên khung 8g
Thực hiện: Đem tất cả các loại thảo dược trên sắc với 1 lít nước. Sau khi sắc, uống hàng ngày.
Cây đại tướng quân, còn được gọi là náng, là một loại cây thuốc nam với tên gọi độc đáo. Rễ và cành lá của cây này thường được sử dụng để chữa đau xương khớp.
Trong y học đông y, cây đại tướng quân được biết đến với khả năng hạ áp và giảm cơn đau nhức xương khớp một cách hiệu quả.
Cách sử dụng thuốc nam trị xương khớp đại tướng quân:
Chuẩn bị:
Lá đại tướng quân (náng) già, thái nhỏ
Muối
Thực hiện:
Rang muối sống cho đến khi muối nổ.
Trộn lá đại tướng quân vào muối nổ, đảo đều khoảng 2-3 phút.
Đem hỗn hợp ra và gói trong giấy báo thành một gói.
Đặt gói ngang vùng thắt lưng khi nằm ngửa.
Thực hiện liên tục: Thực hiện từ 3-5 ngày liên tục. Hiệu quả là đau lưng sẽ giảm đi.
Cỏ xước, còn được gọi là cây ngưu tất nam, là một loại cây thuốc nam có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp, đặc biệt là các chứng phong thấp, viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp và thoát vị đĩa đệm.
Cỏ xước thường được kết hợp với các loại thuốc khác như hy thiêm, thổ phục linh, cỏ mực, ngải cứu để tạo thành bài thuốc nam trị xương khớp.
Bài thuốc từ cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp:
Chuẩn bị:
Rễ cỏ xước: 40g
Ngải cứu: 12g
Thổ phục linh: 20g
Cây nhọ nồi: 16g
Thương nhĩ tử: 12g
Cách thực hiện:
Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi ấm, sau đó thêm 1 lít nước để sắc đặc. Uống mỗi ngày 1 thang, trong khoảng 7 đến 10 ngày liên tiếp.
Chìa vôi, còn được gọi là dây đau xương, là một loại cây thuốc nam chứa nhiều thành phần có lợi như glucid, vitamin C, caroten và saponin. Các thành phần này có khả năng chống viêm, giảm đau và ngăn ngừa sự đột biến tế bào.
Cây chìa vôi thường được sử dụng để hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp do các nguyên nhân như thoái hóa, thoát vị, phong thấp, tụ máu, sưng nề và bong gân.
Bài thuốc nam trị đau nhức xương khớp từ dây đau xương:
Nguyên liệu:
Dây chìa vôi (đau xương) 12g
Thỏ ty tử 12g
Cẩu tích 20g
Củ mài 20g
Giải tỳ 20g
Cách thực hiện: Các nguyên liệu trên có thể được sắc hoặc ngâm rượu để uống.
Đinh lăng (Đơn châu chấu), là một loại cây thuốc nam trị xương khớp mà tất cả các bộ phận như rễ, thân và lá đều mang lại công hiệu. Người bệnh có thể ăn lá đinh lăng sống hoặc sắc với nước để uống.
Cây đinh lăng có vị đắng hơi ngọt và có tác dụng bổ khí huyết, giúp cải thiện sự lưu thông của huyết mạch. Trong đinh lăng còn chứa các hoạt chất kháng viêm có khả năng giảm viêm xương khớp.
Cách chữa đau xương khớp từ cây Đinh lăng:
Chuẩn bị: Rễ Đinh lăng khô (25-30g)
Cách thực hiện: Rễ cây khô cắt thành các khúc ngắn, sau đó sắc với nước và lọc để có nước uống hàng ngày.
Thiên niên kiện, một loại thuốc nam trị xương khớp, mang tính ấm, vị cay và đắng, tác động lên kinh can và thận, có khả năng trừ phong thấp và bồi bổ gân cốt.
Cây thiên niên kiện cũng được biết đến với tác dụng hỗ trợ điều trị các triệu chứng thấp khớp, tê bì chân tay, dị ứng, nổi mề đay và mẩn ngứa. Các hoạt chất trong cây thiên niên kiện có khả năng làm giảm viêm và cải thiện lưu thông máu, giúp duy trì sức khỏe cơ xương khớp.
Bài thuốc từ cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp:
Chuẩn bị:
Rễ thiên niên kiện 12g
Ngải cứu 12g
Rễ cỏ xước 40g
Hy thiêm 28g
Cây nhọ nồi 16g
Thực hiện: Tất cả nguyên liệu thuốc nam trị xương khớp đem rửa sạch, sao vàng, sau đó ngâm trong rượu. Sau khoảng 1 tháng, có thể lấy ra để sử dụng.
Dùng mỗi ngày: Uống khoảng 30-40ml vào bữa cơm.
Gối hạc, còn được gọi là cây gối đơn, trong y học cổ truyền có rễ và thân được sử dụng để có tác dụng thông huyết, kháng viêm và tiêu sưng. Cây này thường được dùng để trị các triệu chứng sưng khớp và thấp khớp.
Bạn có thể sử dụng cây gối hạc bằng cách ngâm rượu để xoa bóp hoặc đắp ngoài da.
Nguyên liệu:
16g rễ gối hạc
16g ké đầu ngựa
12g lá cây đơn đỏ (đơn mặt trời)
12g lá bạc thau (sao vàng)
10 dây kim ngân
8g lá thông
12g lá cây đơn tướng quân
Hướng dẫn thực hiện:
Rửa sạch tất cả các loại dược liệu bằng nước muối và đặt chúng vào nồi cùng với khoảng 600ml nước.
Đun với lửa nhỏ trong khoảng 30 phút cho đến khi nước cạn lại còn khoảng 200ml, sau đó để nguội một chút.
Uống trong ngày, chia thành 3 lần uống trước bữa ăn.
Duy trì việc uống liên tục trong khoảng từ 3 đến 5 ngày để giúp giảm dần triệu chứng đau và sưng khớp.
Cà gai leo, một loại thuốc nam trị đau nhức xương khớp, được sử dụng để trị các triệu chứng thoái hóa khớp, viêm sụn khớp và đau nhức xương khớp thường xảy ra khi thời tiết thay đổi.
Hướng dẫn cách hãm trà cà gai leo:
Nguyên liệu: 50 - 60g cà gai leo khô
Cách thực hiện:
Rửa sạch dược liệu khô.
Cho dược liệu vào ấm trà và đổ nước sôi vừa đủ để ngập thảo dược.
Lấy hết phần nước sôi đầu tiên đi.
Đổ 200ml nước sôi vào ấm và hãm trà lần nữa trong khoảng 10 phút.
Rót nước hãm trà vào ấm trà và thêm 1 lít nước sôi nữa để chắt lấy nước dùng trong ngày.
Đu đủ, một loại cây phổ biến và cũng là cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp rất hiệu quả. Trong đông y, đu đủ được coi là có tính hàn và vị ngọt. Ngoài ra, đu đủ còn có tính kháng khuẩn cao, giúp cải thiện sự lưu thông của khí huyết.
Bài thuốc từ cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp:
Chuẩn bị:
Quả đu đủ xanh
Miếng vải bọc
Thực hiện bài thuốc nam trị xương khớp:
Hơ nóng quả đu đủ trên bếp cho đến khi nóng già.
Bọc quả đu đủ vào miếng vải.
Áp trực tiếp miếng vải bọc đu đủ lên vùng khớp bị đau.
Lăn qua lăn lại miếng vải bọc để giúp tăng sự lưu thông của máu.
Cây Xấu hổ, còn được gọi là cây Trinh nữ, cây Mắc cỡ hoặc cây Thẹn, là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp với hiệu quả rất tốt. Cây này có vị ngọt chát và tính mát. Toàn thân cây Xấu hổ có thể được sử dụng để làm thuốc, đặc biệt là phần rễ, có thể thu hái quanh năm và sao khô để sử dụng.
Cây Xấu hổ cũng có tác dụng trong việc trị phong thấp tê bại, suy nhược thần kinh, mất ngủ, viêm phế quản, huyết áp cao và sỏi niệu.
Bài thuốc từ cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp:
Chuẩn bị:
Rễ cây Xấu hổ 20g
Lá lốt 15g
Cách thực hiện:
Phơi khô cả hai loại rễ trên.
Sắc uống hằng ngày bằng cách ngâm rễ Xấu hổ và rễ cây lá lốt trong nước nóng.
Bạn cũng có thể sử dụng nước đun sắc từ hai loại rễ này để ngâm vùng đau khớp khi nước còn ấm. Việc này có thể giúp tăng cường lưu thông khí huyết và giảm đau nhức.
Tục đoạn, còn được gọi bằng nhiều tên khác nhau như Sâm nam, Sơn cân thái, Oa thái, Rễ thái, là một loại thảo dược với vị ngọt, đắng và cay.
Người ta thường đào lấy củ của cây tục đoạn, sau đó rửa sạch và sấy khô để sử dụng làm thuốc. Dược liệu này có nhiều tác dụng quan trọng như bổ can thận, tăng cường sức mạnh của gân cốt, tăng cường lưu thông máu, giúp trị đau xương khớp, hỗ trợ trong việc lợi sữa, ổn định thai kỳ, và ngăn cản tình trạng chảy máu không mong muốn.
Cách sử dụng tục đoạn trong bài thuốc nam trị đau nhức xương khớp và bong gân:
Chuẩn bị:
Tục đoạn 12g
Nhũ hương 12g
Mộc hương 8g
Hồng hoa 12g
Đương quy 12g
Thực hiện:
Tán tất cả các thành phần thành bột mịn.
Pha mỗi lượng bột trên với nước để tạo thành dạng thuốc lỏng.
Uống 2-3 lần mỗi ngày.
Bạn cũng có thể pha bột với rượu dấm và đắp lên vùng viêm sưng bên ngoài để có tác dụng làm dịu và giảm sưng.
Hy thiêm, còn có tên gọi như Hy kiểm thảo, Hy tiên, Hổ cao, Nụ áp rìa,....
Hy thiêm được biết đến với khả năng kháng viêm, hạ huyết áp và giãn cơ. Thường xuyên sử dụng cây này để điều trị nhiều loại bệnh liên quan đến xương khớp như bệnh gút, viêm khớp, thoái hóa cột sống, đau lưng, mỏi vai gáy và gối.
Chuẩn bị:
Hy thiêm 50g
Thổ phục linh 20g
Ngưu tất 20g
Lá lốt 10g
Thực hiện:
Sắc uống hoặc tán thành bột từ tất cả các nguyên liệu trên.
Uống hàng ngày theo liều lượng được chỉ định.
Y học cổ truyền và đông y đã sử dụng cây thuốc nam trong hàng ngàn năm để điều trị các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả các triệu chứng đau nhức xương khớp. Thuốc nam giảm đau và viêm, cũng như tăng cường khả năng phục hồi của khớp rất hiệu quả.
Một số người chọn kết hợp sử dụng cây thuốc nam với các phương pháp y học hiện đại để tăng cường hiệu quả điều trị. Điều này có thể đảm bảo rằng bệnh nhân nhận được sự chăm sóc toàn diện và tối ưu hóa kết quả điều trị.
>>>CẨM NANG: TOP 10 BÀI HAY NHẤT
từ cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp - Hy thiêm:
